147 80 66 N39回平均 131 75 61 06:46 2013/11/21 トイレ後 ファーファリン3.5錠 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 134 83 60 Ｎ４０回平均 131 75 61 ０７：０７ パン焼き スップ準備順調

昨日から結構寒い 一昨日も小雨降って寒かったが... 131 85 67 N41 131 76 61 5:23 11/22/2013 寒くなって血圧上がる。 きのうはせいかまち図書館 お昼頃 二階軒下補強（プラスチック網をねじくぎで補強 3本 二階西側の樋はアルミニウムテープでひび割れを補…